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양송이 크림수프 1

[21.06.05]헐리우드 48시간/보식 1일차/총 -1.6kg 감량

어제부로 헐리우드 48시간 이틀동안 다른 음식섭취 없이 오로지 주스랑 물로만 배채우고 드디어 보식 1일차가 되었다!! 역시나 일어나서 화장실 갔다가 체중계 올라갔는데 어제보다 -0.4kg이 더 빠져서 총 -1.6kg이 빠지게 됐다. 다른사람에 비하면 그닥 드라마틱하게 빠진건 아니지만 그래도 단기간에 이정도라도 뺄 수 있어서 다행임. 산책 다녀올라 그랬는데 어제 두통으로 힘들었어서 컨디션이 많이 안좋아졌다. 오늘 일어나서도 한동안 두통이 계속됐다. 그래서 산책 Pass. 이틀 열심히 단식하고도 보식기간에 입터져서 아무거나 막 먹으면 몸무게 도로 돌아온다 그래서 간단하게 해먹을려고 스프 사놨었음. 아직 배고픈 느낌은 없다. 확실히 위가 줄어들었나 보다. 근데 저 스프 한팩에 3인분이라는데 모르고 반 탈탈 털..

일상 2021.06.10
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