[21.06.06]헐리우드 48시간/보식 2일차 끝!/+0.1kg

어제 보식 1일차가 끝나고 오늘 몸무게 재보니 +0.1kg 늘었다. 저녁으로 계란빵 먹었는데 그거 먹으거 치곤 얼마 안 오른 느낌ㅎ

보식은 오늘까지만 하기로 했다. 오늘은 두통도 없고 속 메스꺼움도 없어서 기력 회복하고자 천천히 걸어보기로 했다.

공복 산책 1시간.

산책 다녀와서 여전히 밥은 아직 좀 그래서 누룽지 해먹을려고 하는데 양을 몰라서 대충 한줌 털어넣었더니 물에 불어서 양 엄청나게 많아짐;;;; 배부르다...

곰곰 구수한 끓여먹는 현미 누룽지

곰곰 김자반

 

저녁은 야채 줄이고 옥수수랑 마들렌 1개. 보식 끝~!

이틀동안 -1.6kg 밖에 안빠졌지만 얻은것도 있다. 뭐 먹고싶은게 없어짐. 사실 끝나고 입터질까봐 조마조마 했는데 먹방을 봐도 그냥 누가 뭐 먹는가보다~하고 넘어감. 예전같았으면 누가 치킨 먹으면 나도 당장 주문 했을텐데..ㅋㅋㅋ

양도 줄었다. 사실 저녁 안 먹어도 될 것같은데 새벽에 배고파 질까봐 그냥 먹은거..

확실히 입맛도 그렇고 클린해졌다.

 

KC 썬스위트 노랑옥수수 NONGMO 무첨가 무설탕

 

생미쉘 마들렝 빵

 

6/3에 헐리우드 48시간 첫째날이었으니까 3일과 4일 사이에 그래프가 확 꺾였다. 이때 -1.2kg 감량 했고

4일과 5일 사이에 추가로 -0.4kg 감량해서 총 -1.6kg 감량함.

5일과 6일 사이 보식1일차에 +0.1kg 늘었고,

6일 보식 2일차 끝나고 7일날 몸무게 쟀을때 또 +0.1kg 늘었다. 이 선에서 왔다갔다 할 것 같다.

 

그린몬스터 헐리우드 48시간 클렌즈주스