독거청년의 일상다반사

어제 배고파서 잠 잘 잘 수 있을까? 싶었는데 생각보다 잘 잤다. 근데 아침 8시에 한번깸. 화장실 갔다가 다시 잤다. 알람 울려서 일어난뒤 화장실 갔다가 몸무게 쟀다. 오! -1.2kg 빠져있음!!! 오후에 외출 해야되서 조금 더 잤다. 나가는 시간에 두번째 음료 마셔야 할 시간이라서 보틀에 담아 챙겨갔다. 사실 사진은 2시에 찍었는데 버스타야해서 실제로 마신건 3시에 마셨는데 그동안 배고프지 않았다. 신기함. 그린몬스터 헐리우드 48시간 클렌즈주스 COUPANG www.coupang.com 집에 돌아와서 다시 한잔. 어젠 2시~6시 구간에 엄청 배고프고 초조하고 그랬는데 오늘은 괜찮았음. 하루만에 위가 줄어들었나? 너무 안먹어서 속쓰리다던가 하는 현상 없었음. 다만 화장실을 못감. 아직까진 두통은 없..

최근에 매일같이 1시간 산책하고 점심 일반식, 저녁 야채,토마토등으로 식단 바꿨는데 체중이 내려가질 않는다. 골프엘보 때문에 홈트라던가 웨이트등 운동은 못하고(병원에서 젓가락질도 하지 말랬다ㅡ.,ㅡ;;) 체력도 딸려서 산책 다녀와서 기껏해야 스쿼트 30개, 플랭크 1분정도 내 나름대로 하고 있는데 왜 변화가 없지... 하루 한끼마다 고기먹던 식습관도 고쳤는데!! 그러다 우연히 어느 유튜버가 헐리우드48시간 하는거 보고 4kg?인가 뺐다고 해서 급 관심 가지기 시작함. 이거 몇년전에 아이허브같은데서 직구로 많이들 사던데 그땐 관심 없어서 몰랐는데 이젠 한국에 정식으로 들어오는구만?? 올리브영에 가니까 보틀까지 해서 패키지로 팔던데 비싸서 인터넷으로 알아봄. 역시 쿠팡!ㅋㅋㅋㅋ 보틀은 집에 있어서 그냥 단품..

저번에 계란 다이어트 하면서 하루에 물 2L씩 마시는건 점차 적응이 됐다. 화장실도 하루에 10번 가던걸 이제는 6번 정도로 줄 만큼?ㅎ 근데도 아직 힘든건 맹물!! 니맛도 내맛도 없는 맹물을 2L씩이나 마셔야 하다니.. 그래서 검색 끝에 보틀웍스라는 브랜드를 알게 되었다. 보통 마트 같은데 가면 단일 상품으로 1상자씩 파는데(ex. 녹차 30ea) 여기는 맛보기식으로 여러 제품을 묶어서 살 수 있게 되어 있었음!! 이거다 싶었다!! 괜히 단일제품으로만 먹었다가 질릴수도 있고, 맛도 없을수 있으니 이 상품은 내게 딱! 이었음. 저 1L짜리 보틀도 괜히 갖고 싶었음ㅋㅋㅋ 상자부터 맘에 듬ㅋㅋㅋ 구매감사 편지랑 브로셔도 동봉되어 있었는데 이런거 좋다. 어떤 제품을 팔고 있는지, 내가 마셔보고 괜찮았던건 표시..