TISTORY 일상다반사 :D 97

[21.03.26] 셀프 젤네일 제거. 근데 이제 필오프 베이스를 곁들인

저번에 한 네일이 마음에 들어서 계속 두다 보니 어느덧 한달이 훌쩍 넘었다. 원래 3~4주 사이에 새로 네일 하는데... 이번에는 필오프 베이스 바르고도 통으로 떨어지는 거 없이 쭉 유지가 잘 됐다. 오예~! 이제 벗겨내는게 관건인데... 워낙 클리어 써서 두껍게 올려놓은지라 손톱 아플까봐 걱정...... 결론은 잘 떨어졌음!!!! 다만, 파츠 있는 손가락, 곰돌이 몰드 붙여져 있는 손가락은 뗄 때 고생 좀 했다. 손가락 아팠음...그래도 파츠 포기 못해ㅠ 떼어낸 직후. 손톱이 워낙 얇고 약해서 저정도 스크래치 정도는 뭐....무난한 편이지 뭐..ㅎ 그래도 어디하나 부러진 데 없이 잘 제거가 됐다! 집에 있던 네일 전용 크림으로 손톱이랑 큐티클 라인 꼼꼼하게 발라주고~ 멘소래담 프리미엄 뷰티 리치네일 C..

일상 2021.04.29

[21.03.24] 홈런볼은 에어프라이어에 돌리세요...... 제발!, 오랜만에 집밥

오랜만에 본가에 갔다. 본가엔 내가 사준 에어프라이어가 있기 때문에 이미 유행 지났지만 못해봤던 홈런볼을 에어프라이어에 돌려서 먹어볼려고 사감. 하.. 계란 다이어트 했던 사람 맞음??ㅋㅋㅋㅋㅋ 와~ 180도에서 3분 돌렸더니 비주얼이 태닝해서 섹시해짐ㅋㅋㅋㅋ 맨 위에 1개는 안넣은거. 색깔 차이 봐. 자세히 비교샷. 부피는 조금 줄어들고 식감은 바삭바삭 해짐. 난 왜 하나만 사왔을까....에어프라이어 가득 넣고 돌려도 모자랄 판에..ㅠㅠ 앞으로 본가 갈때마다 홈런볼 많이 사들고 가야겠다.ㅋㅋㅋㅋㅋ넘 맛있음!! 해태제과 홈런볼 초코 COUPANG www.coupang.com 그동안 평길만 산책했었어서 오랜만에 집 뒤에 있는 산에 올라갔다. 경로중에 한 곳이 공사 한다고 막혀 있다해서 엄마가 여기로 저기로..

일상 2021.04.28

[21.03.23] 산책가방 득템!(feat.자석버튼 달기)

날도 좋아졌겠다 이제 슬슬 운동겸 산책 나갈려고 마음먹음. 원래 산책 나갈때 핸드폰이랑 집 키만 들어갈 정도의 작은 가방메고 500ml짜리 생수는 손에 들고 산책 했었는데 요즘 골프엘보로 고생중이라 그것도 오래 들고 팔 흔들고 있으면 무겁다....팔꿈치 무리감ㅠ 그래서 없는거 빼고 다 있는 다이소에 갔다. 아니나 다를까 요런 깜찍한 무민이 있는 가방이 있었다!!! 근데 가방 있는 코너가 따로 있을텐데 얘는 디즈니 시리즈 모아놓은?? 거기에 있었음. 다이소 가방은 안파나 보네... 아이윙스 3000 무민 크로스가방 아동 크로스백 COUPANG www.coupang.com 아동용이었어???뭐, 코에걸면 코걸이, 귀에걸면 귀걸이라고...내가 메겠다는데 어쩔꺼야~ㅎㅎ ㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋㅋ..

일상 2021.04.27

[21.03.22] 계란다이어트 마지막 / 6일차(총 -2.1kg 감량)

내일부터 2박3일동안 본가에 가게 되어서 계란다이어트는 오늘로 끝내기로 했다. 집가면 분명 엄마가 이것저것 먹일텐데 6일동안 조절한게 물거품이 되지 않을까 벌써부터 겁나지만..?? 이제 물 2L씩 마시는건 조금 적응해서 물 마시는건 계속 유지 할려고 한다. 마음은 그렇지만 과연..???ㅋㅋㅋㅋ 아침부터 나가봐야해서 아침 원래 안먹는 나는 부대낄까봐 남아있던 방울토마토 다 처치하기로 함. 아침부터 달달구리하니 맛있당ㅎㅎ 스테비아 토마토 망고맛토 고당도 단마토 토망고 샤인마토 COUPANG www.coupang.com 점심은 그대로 닭가슴살 한입볼이랑 계란 1알, 스테비아 토마토. 물을 많이 못마셔서 조금 걱정. 언제 다 마시지;;; 토마토 2개 남았는데 그건 내일 들고 가야겠다. 한입볼에 파스타면 삶아서 ..

일상 2021.04.26

[21.03.21] 계란다이어트 / 5일차(+0.1kg)

역시 그날이라 그런지 붓기때문에 체중이 쪼~금 늘었다. 아님 어제 스크램블에그 할때 식용유 뿌렸다고 체중에 는건가?? 암튼...배아파서 별로 먹고싶은 생각 없어서 닭가슴살 대신 한입볼로 대체했다. 석류즙도 추가함. 1+1 주전부리몰 염지란 금에그 훈제계란(10입) x 2통(+밀크츄2개 포함) COUPANG www.coupang.com 굽네몰 굽네 소스가 맛있는 닭가슴살 한입볼 토마토칠리 COUPANG www.coupang.com 티트리트 여우티 팥호박차 COUPANG www.coupang.com 보뚜 석류즙 100 COUPANG www.coupang.com 이제 하루에 2L씩 물 마시는거 좀 적응했다. 예전처럼 속 막 울렁거리고 거리지 않는다. 그래도 다 마시는건 아직 무리. 방울토마토 꼭지떼고 씻어놨더..

일상 2021.04.25

[21.03.20] 계란다이어트 / 4일차(-0.7kg)

어제 속이 안좋고 편두통이 온 이유를 알았다.. 그날이다. 그분이 오심.... 일단 배가 더 아프기 전에 약을 먹어야 하는데 일어나자마자 빈속에 약먹기엔 좀 그래서 급한대로 참크래커 하나 먹고 약먹음. 석류즙도 먹고 달달구리한 초코도 하나 입에 넣어줌. 이제 통증이 가라앉길 기다리자...불안하다. 티트리트 여우티 팥호박차 COUPANG www.coupang.com 보뚜 석류즙 100 COUPANG www.coupang.com 통증이 가라앉으니 배고픔이 찾아온다....날계란 사놓고 안먹은지 꽤 지나서 냉장고파먹기식으로 이것저것 꺼내서 해결하기로 함. 볶음밥 할때 파기름내서 맛있게 먹을려고 파 사놨던거랑 고기 먹을때 같이 먹을려고 양파 사놨던거 반개 써서 스크램블에그 만들어 먹음. 소금 조금 후추 팍팍!! ..

일상 2021.04.24

[21.03.19] 계란다이어트 / 3일차(-0.4kg)

500ml짜리 생수가 많이 있어서 오늘은 물도 나눠마실겸 요렇게 4개로 셋팅! 2L 하나짜리로 마시니까 내가 한번 마실때 얼마나 마시는지 알 수가 없어서 한번 나눠봄. 먹는건 문제가 없는데 할당량의 물을 하루동안 다 마셔야 된다는 강박? 비슷한게 생길 것 같다. 첫날보단 나아졌지만 아직 물배로만 채우다 보니 속 울렁거림이 좀 있고, 오늘은 현기증? 편두통?도 있어서 자기전에 타이레놀 한알 먹음. 원래 편두통 있는편이라서 이거 때문인지 평상시 있는 편두통인지 모르겠다. 고당도 최상급 토망고 스테비아 토마토 500g 1kg 완숙토마토 방울토마토 단마토 망고토마토 샤인 COUPANG www.coupang.com 어제는 스테비아 방울토마토로 먹었고 오늘은 큰아이를 먹어봤는데 과육이 탄탄한것이 달달~허니 맛있다!..

일상 2021.04.23

[21.03.18] 계란다이어트 / 2일차(-0.7kg)

와 어제 잠들때까지 물 다 못먹어서 자다깨서 화장실 다녀오는 순간까지 다 마시고 잠ㅋㅋㅋㅋ 솔직히 먹는건 내가 정석대로 안해서 힘들진 않다!! 심지어 맛있음!! 물 마시는게 너무 힘들다;;;ㅠ 닭가슴살이 없어서 아몬드브리즈에 오트밀 넣어 먹음. 맛없는거 중에 젤 맛있는 조합ㅋㅋㅋㅋ 블루다이아몬드 아몬드 브리즈 오리지널 190ml 24개입 COUPANG www.coupang.com 롯데제과 퀘이커 오트밀 오리지날 시리얼 COUPANG www.coupang.com 1+1 주전부리몰 염지란 금에그 훈제계란(10입) x 2통(+밀크츄2개 포함) COUPANG www.coupang.com 외출 다녀와서 닭가슴살 살려고 편의점 갔는데 순수 허여멀건한 딱!봐도 퍽퍽해 보이는거밖에 없길래 포기하고 샌드위치 사옴ㅋㅋㅋㅋ..

일상 2021.04.22

[21.03.17] 내맘대로 계란다이어트 / 1일차

최근 몇 주 동안 고기값 아낄려고(그치만 고기를 포기할 순 없어!!) 덮밥류로 겁나 만들어 먹었더니 몸무게가 쭉쭉 오름.내 몸무게가 주식이었음 좋겠다ㅋㅋㅋㅋ 체중계 숫자뿐만 아니라 스스로 느끼기에도 배가 빵빵한것이 응가를 해도 안들어감;;; 다이어트 같은거 해본 적 없는데 계란다이어트는 딱히 번거롭게 준비할 게 없어보여서 해보기로 함. 말이 다이어트지 그때그때 먹고싶은거 있음 먹고 할거임ㅎ 그리고 물 2L씩 마시기도 도전! 일단 나는 프로 귀찮러이기 때문에, 계란 삶는것도 잘 못하겠고 껍질 까는것도 번거로워서 이미 까져있는걸 구입함! 1+1 주전부리몰 염지란 금에그 훈제계란(10입) x 2통(+밀크츄2개 포함) COUPANG www.coupang.com 요거요거 훈제향이 올라오면서 짭쪼름한것이 다이어트식..

일상 2021.04.21

[20.12.26~21.03.13] 커피바리스타 2급 자격 취득 과정(실기) 수료

주말마다 가던 바리스타 2급 수업이 어느덧 마지막이 되었다. 아직 시험 일정이 정해지지 않아서 마지막날까지 열심히 시험대비 연습 했다. 온도 좋고~ 온도가 50~55도 사이에 와야 된다 그랬던듯. 마지막날에 본인이 만든거 학원 홈피에 올려야 된다고해서 사진 다 찍으라고 함. 시험때 저렇게 나가야 된다. 에스프레소 4잔, 카푸치노 4잔. 여태껏 잘 만들다가 사진 찍는다 하니까 이상하게 모양 나온거 봐;;;;; 나름 얼떨결에 하트모양도 나오고 그랬었는데. 거품이랑 커피 경계도 뚜렷하고. 기포가 좀 거슬리긴 하지만.. 이건 쌤이 시범 보여준거. 거품 밀도가 다르다. 역시 쌤임ㅎㅎ 이건 번외로 결하트 만드는거 해본건데 완전하진 않지만 얼떨결에 약간의 결이 생겼다..ㅋㅋㅋ 근데 그 이후론 절대 안되더라;;;; 이..

일상 2021.04.20